Augen- und Muskel-Skelett-Beschwerden bei der Bildschirmarbeit im Homeoffice: Erkenntnisse aus einer Online-Befragung

Für die Studie wurden 1.070 Fragebögen ausgewertet. Dabei kamen validierte Instrumente zur Erfassung von Beschwerden wie Nacken- und Rückenschmerzen sowie Augenproblemen zum Einsatz. Zudem wurde die ergonomische Qualität der Homeoffice-Arbeitsplätze mit neu entwickelten Bewertungsmodellen analysiert, die an die Empfehlungen zur Gestaltung von Bildschirmarbeitsplätzen angelehnt sind:

• ICT work Musculoskeletal Ergonomic Score (MES): Beurteilung der Arbeitsplatzmerkmale hinsichtlich der Auswirkungen auf das Muskel-Skelett-System;
• ICT work Visual Ergonomic Score (VES): Bewertung des Arbeitsplatzes in Bezug auf mögliche Belastungen der Augen.

Zentrale Ergebnisse der Studie

• Muskel-Skelett-Beschwerden:
  Die deutliche Mehrheit der Teilnehmenden (683) erreichten einen MES im Bereich ergonomisch günstiger Ausstattung im Homeoffice, bei nur sehr wenigen war der Score im Bereich "ungünstig/schlecht" einzuordnen. Eine unzureichende ergonomische Ausstattung erhöhte das Risiko für Beschwerden, insbesondere im Nacken- und Rückenbereich. Frauen berichteten häufiger von Muskel-Skelett-Beschwerden als Männer. Auch bei Personen mit psychischen Belastungen wie Angst- oder Depressionssymptomen traten MSB häufiger auf.
• Augenbeschwerden:
  Nur etwa die Hälfte der Befragten erreichte einen VES im Bereich einer günstigen Ergonomie ihres Arbeitsplatzes hinsichtlich der Augenbelastung. Augenbeschwerden am Bildschirmarbeitsplatz zeichnen sich durch das Auftreten verschiedener Symptome auf und können bei längerer Nutzung von Bildschirmgeräten (Computer, Laptop, Smartphone o.a.) auftreten. Häufige Symptome bei den Teilnehmenden waren brennende Augen und ein Gefühl verschlechterter Sicht. Das sogenannte Digital-Eye-Strain (DES) trat besonders häufig bei unzureichender ergonomischer Ausstattung, bei Personen mit Sehhilfe und bei Frauen auf und ging häufig mit MSB einher, besonders im Nacken, in den Schultern und im Rücken.
• Einfluss der Tätigkeiten:
  Die Art der ausgeführten Arbeiten zeigte keine deutlichen Unterschiede zwischen Büro und Homeoffice. Lediglich die Anzahl an Videokonferenzen war im Homeoffice signifikant höher.

Perspektiven für eine gesunde Bildschirmarbeit

Die Ergebnisse unterstreichen, wie wichtig eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung auch im Homeoffice ist. Insbesondere die präventive Unterweisung von Beschäftigten kann dazu beitragen, Beschwerden vorzubeugen. Diese sollte sich an bewährten Empfehlungen für Bildschirmarbeitsplätze im Betrieb orientieren.